Réussir (sa vie) grâce au minimalisme digital - Moins de technologie, plus de concentration pan Cal Newport
Télécharger eBook gratuit ➡ Link
Caractéristiques
Réussir (sa vie) grâce au minimalisme digital - Moins de technologie, plus de concentration
Cal Newport
Nb. de pages: 256
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782379350870
Editeur: Alisio
Date de parution: 2020
Forum pour le téléchargement d'ebook Réussir (sa vie) grâce au minimalisme digital - Moins de technologie, plus de concentration en francais par Cal Newport iBook FB2 PDF 9782379350870
Overview
Les conseils de bon sens, comme désactiver les notifications ou les rituels occasionnels, tels que l'observation d'un sabbat numérique, ne sont pas suffisants pour reprendre le contrôle de nos vies technologiques, et les tentatives de débranchement complet sont compliquées. S'appuyant sur un large éventail d'exemples concrets, allant des agriculteurs Amish aux parents sursollicités en passant par les programmeurs de la Silicon Valley, Newport identifie les pratiques courantes des minimalistes numériques et les idées qui les sous-tendent.
Il montre comment ces derniers repensent leur relation aux médias sociaux, redécouvrent les plaisirs du monde hors connexion et renouent avec leur être intérieur au cours de périodes régulières de solitude. Il partage ensuite ses stratégies pour intégrer ces pratiques dans votre vie, en commençant par un processus de "désencombrement numérique" de trente jours. La technologie n'est intrinsèquement ni bonne ni mauvaise.
L'essentiel est de l'utiliser pour soutenir vos objectifs et vos valeurs, plutôt que de la laisser vous manipuler. Cal Newport est professeur d'informatique à l'université de Georgetown. C'est sur son célèbre blog, Study Hacks (suivi par plus de 2 millions d'internautes), qu'il a inventé et popularisé le concept de « deep work » et qu'il a formalisé la pratique du minimalisme numérique. Il est l'auteur du best-seller international Deep Work (éditions Alisio).
ePub recommandé: [PDF] The Crossroads by Alexandra Diaz read pdf, WONG, ENFERMERÍA PEDIÁTRICA, 10ª ED. leer el libro pdf read book,
Comments