Riposter - Cahier pratique de self-défense - 90 exercices pour s'entraîner pan Michaël Illouz
Télécharger eBook gratuit ➡ Link
Caractéristiques
Riposter - Cahier pratique de self-défense - 90 exercices pour s'entraîner
Michaël Illouz
Nb. de pages: 125
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782757603444
Editeur: Amphora
Date de parution: 2018
Téléchargez des livres d'allumage gratuits torrents Riposter - Cahier pratique de self-défense - 90 exercices pour s'entraîner en francais
Overview
Le premier volume de "Riposter" présente les principes fondamentaux pour mettre en place son propre arsenal de techniques de riposte et, ainsi, développer son efficacité en self-défense. Après le succès de cet ouvrage, voici "Riposter II", qui présente près de 90 exercices pratiques pour s'entraîner au quotidien. simplicité qu'aux confirmés et aux professeurs par leur originalité. Elles vont au-delà de la pratique de la technique martiale ou combative de la self-défense : elles permettent à tout pratiquant d'entraîner ses facultés cognitives, émotionnelles, et psychologiques.
Ce cahier pragmatique vous prépare notamment à développer votre anticipation, votre prise de conscience de l'environnement, vos réactions sous stress, ainsi que vos réflexes techniques de défense. Parce que l'entraînement est la clé de la maîtrise et de tous les succès !
Lire aussi: DEJA DE TRATARTE COMO EL CULO ePub gratis link, EL ARTE DE HACER CRECER TU DINERO leer pdf pdf, Read online: My Mechanical Romance by Alexene Farol Follmuth read pdf, {epub download} When the Night Comes Falling: A Requiem for the Idaho Student Murders by Howard Blum site, MÁS MINUTOS CON EL ESPÍRITU SANTO leer epub VÍCTOR MANUEL FERNÁNDEZ read pdf,
Comments